domingo, 30 de março de 2014

Ao longo desse mês criando sucos detox (sempre com couve ou espinafre), aprendi uma coisa: sempre que uso berinjela o suco se torna mais amargo. Então vale misturar a berinjela com frutas doces e menos folhas pra evitar o amargo.

Pra quem gosta, lá vai uma receita amarguinha com berinjela e várias folhas...

Detox Cla 9

1 folha de couve grande
2 ramos de hortelã
2 rodelas grossas de berinjela
1/2 cenoura
4 ameixas secas previamente hidratadas
lascas de gengibre
2 colheres de sopa de semente de chia
água
(adoçante, claro)



Detox Cla 10

Chá banco
Chia
1 folha de couve
2 laranjas
lascas de gengibre


Detox Cla 11

2 folhas de couve
3 rodelas grossas de berinjela
pedaços generosas de gengibre
1 pêra pequena
suco de 5 laranjas
Água

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