Piadas do dia a dia

I - Dieta boa   Eu estava na nutricionista, esperando minha consulta e, claro, "ouvindo atrás da porta".  A nutri expli...

Suquinhos detox (3)

Ao longo desse mês criando sucos detox (sempre com couve ou espinafre), aprendi uma coisa: sempre que uso  berinjela o suco se torna mais am...

Suquinho detox (2)

Continuando o post anterior, mais receitinhas que inventei com o que tinha na geladeira. Os sucos detox são o melhor jantar de verão do mun...

Suquinhos detox (1)

Resolvi retormar o blog mudando o título e o tema das postagens. Antes, o nome era "Deslizes na dieta", e era um tipo de diário qu...

Surto da tarde

Estou de dieta. Estou sempre de dieta. Ou melhor, dieta não, reeducação alimentar é mais moderno. Pelo menos dá a ideia correta de que ...

Bala que dá saciedade

Fui na nutricionista ontem. Notícia boa: não engordei. Notícia ruim: só perdi 1kg e 3cm de quadril em 2 meses. Podia ser melhor, né? E...

Muito esforço pelo resultado

Passei praticamente o ano todo (desde março) entre nutricionista e academia . No total, emagreci. No geral, estou mais saudável . Porém, lon...