Tirando onda na academia

Entrei no vestiário da academia toda suada, com o rosto e os braços vermelhos, ainda sem fôlego, pra buscar meus suplementos. A dieta finalm...

Piadas do dia a dia

I - Dieta boa   Eu estava na nutricionista, esperando minha consulta e, claro, "ouvindo atrás da porta".  A nutri expli...

Surto da tarde

Estou de dieta. Estou sempre de dieta. Ou melhor, dieta não, reeducação alimentar é mais moderno. Pelo menos dá a ideia correta de que ...

Bala que dá saciedade

Fui na nutricionista ontem. Notícia boa: não engordei. Notícia ruim: só perdi 1kg e 3cm de quadril em 2 meses. Podia ser melhor, né? E...

Chutei o balde!

Fim de semana na praia, chuvoso, com os amigos e o namorado. Não dava pra ir à praia, então o que dava pra fazer? Restaurantes, vinho, p...

No caminho!

Estou feliz! Parece que minhas conquistas estão começando a aparecer e eu to no caminho certo. E sabe que esse antes árduo caminho já não p...

Primeiros passos

Toda mudança gera desconforto. Todo desconforto gera vontade de desistir do caminho. E a vontade de desistir gera frustração. É um ciclo ter...